Chaque jour dès 6h du matin, un cours de yoga de 15min !

Vous y trouverez une série de postures de yoga et de mouvements accessibles, pour vous aider à renforcer votre corps, à améliorer votre flexibilité et à développer une connexion profonde avec votre respiration et vos sensations.

Cette série de 365 Jours de Yoga avec Marie est conçue pour être suivie dans la durée, en vous permettant de progresser à votre propre rythme et de constater les bénéfices d'une pratique de yoga et de mouvement régulière.

365 Jours de Yoga avec Marie