LES COURS
Yoga Vinyasa
Une pratique très complète, qui mélange respiration, méditation et défoulement physique.
Ce yoga est pour vous si vous recherchez de l'intensité.
Mobilité Douce
Retrouvez de la fluidité et de la force dans vos muscles et articulation ! Un cours en douceur, accessible à tous âges et à tous niveaux.
Yoga Hatha
Premier cours de yoga ? Appréhendez les postures à votre rythme ! Ce cours est lent tout en restant stimulant physiquement. Il est ouvert à tous niveaux, et des adaptations peuvent être proposées pour chaque posture.
Yoga Yin & Relaxation
Besoin de calmer votre stress et relâcher les tensions ? Voyagez au travers de sons et de postures de relaxation, pour inviter votre corps à se détendre et respirer.
Ce cours est accompagné par un musicien.
Yoga Souplesse
Vous souhaitez travailler votre grand écart ? Ce cours est fait pour vous ! Découvrez des exercices de souplesse active et passive pour développer la flexibilité de votre corps.
Un cours intense, accessible à tous niveaux de souplesse.
YogAbdos
Renforcez votre ceinture abdominale grâce à des exercices ludiques et intenses inspirés des postures de yoga !
Ce cours utilise respiration et conscience du périnée pour construire les abdominaux en profondeur et durabilité.
LES HORAIRES
Yoga Vinyasa
Yoga Hatha
Yoga Yin & Relaxation
YogAbdos
Mobilité Douce
Yoga Souplesse
Mercredi 18h – 19h
Mercredi 19h30 – 20h30
Samedi 11h30 – 12h30
Mardi 18h – 19h
Jeudi 11h – 12h
Jeudi 18h – 19h
Mardi 19h30 – 20h30
Jeudi 19h30 – 20h30
Inscriptions
Vous pouvez vous inscrire par mail ou téléphone.
Les coordonnées sont dans la rubrique Contact
Limite de 6 à 8 participant.e.s selon les cours.
Vous êtes libre de venir au cours que vous souhaitez chaque semaine.
L’inscription est obligatoire, et toute annulation doit être faite 12h avant le cours, dernier délai !
Chaque dimanche de rentrée scolaire ont lieu les Dimanches Découvertes : des cours de yoga gratuits, ouverts aux nouveaux élèves et aux détenteurs d’une carte de cours !
Les dates se trouvent dans la rubrique des Actualités
Cours d'essai
LE LIEU
Les cours ont lieu au :
11 rue Pierre et Marie Curie, 34800 Péret.
La salle de cours se trouve au 3e étage de mon domicile personnel.
Veuillez noter que l’accès se fait par des escaliers !
Un parking est situé juste à côté du lieu de cours.
LES TARIFS
100€ pour une carte de 10 cours.
La carte est nominative, utilisable dans tous les cours et est valable un an à partir de la date d’achat.
Avec la carte, vous bénéficiez de la gratuité aux Dimanches Découvertes, ainsi que de réductions sur les événements et ateliers.
Carte de cours collectifs
Cours collectifs à l'unité
15€ par cours et par personne.
Recevez nos actualités !
(et des surprises)
© 2024 - Les Choses Sauvages