L’Été avec Les Choses Sauvages 🌞
Ateliers en plein air, rendez-vous en ligne & moments suspendus
Cet été, on prend le temps de respirer, d’explorer, de savourer.
Chaque semaine, retrouvez Les Choses Sauvages pour des ateliers de yoga, mouvement ou méditation, en ligne ou au cœur de la nature.
Des rendez-vous pour vous connecter à votre corps, une pause bienvenue dans la chaleur de l’été.
Yoga en Musique
Au cœur de la Forêt
tous les lundis de l’été
de 19h30 à 21h
À VILLENEUVETTE
Cette été, venez vous ressourcer à Villeneuvette !
Nous vous proposons des cours de yoga doux en pleine nature, au son des cigales et des instruments, à l’ombre et fraîcheur des arbres. Chaque cours débute par un temps de méditation, respiration et étirements doux pour nous connecter en douceur à notre corps, puis nous enchaînons sur quelques séquences en mouvement suivant une thématique choisie, différente chaque semaine, et terminons par des postures de relaxation. Durant toute la durée du cours, nous serons accompagnés par les mélodies et vibrations des bols chantants, du ukulélé ou du duduk, pour une détente complète et profonde.
Tarifs
Abonné.e.s LCS et locaux : 10€ (un tampon sur la carte)
De passage : 15€
Réservations
hello@leschosessauvages.com / 06 69 33 61 24
Les Ateliers d’Été
À Péret
Une série de pratiques de yoga thématiques et en plein air, accompagnées par un musicien, tout au long de l’été !
Le Programme complet
- Jeudi 10 juillet – 20h-21h
🌕 Yoga de la Pleine Lune
Découvrez la Salutation à la Lune dans un yoga Hatha doux, centré sur la respiration et la lenteur. Un atelier idéal pour s’initier au yoga postural. - Jeudi 17 juillet – 19h30-21h
☀️ Yoga Solaire, ouvertures de cœur et backbends
Un atelier pour explorer les postures d’ouverture du cœur et de flexion arrière (backbends). Pratique tonique, conseillée si vous connaissez déjà un peu le yoga. - Dimanche 27 juillet – 7h-8h
🌅 Éveil en douceur, Yoga du matin
Un cours tout en douceur pour réveiller le corps et l’esprit, suivi de quelques séquences plus toniques pour bien démarrer la journée. - Samedi 2 août – 20h-21h
🦵 Yoga Souplesse pour jambes légères
Un atelier accessible à tous pour étirer, relâcher et assouplir en douceur les jambes, suivi d’exercices de souplesse active. - Samedi 9 août – 20h-21h
🌝 Pleine Lune : Douceur du soir et bols chantants
Un moment de relaxation profonde en Yoga Yin et Restauratif, accompagné des vibrations des bols chantants. Accessible à tous. - Lundi 18 août – 7h-8h
🔥 Éveiller le feu intérieur : flow tonique et abdominaux
Un atelier dynamique pour renforcer le corps et travailler les abdominaux dans une pratique Vinyasa énergique. - Dimanche 24 août – 19h-20h
🌾 Laisser infuser l’été, accueillir la rentrée : flow tout doux, respiration
Un cours fluide et apaisant pour clôturer l’été et préparer la rentrée en douceur.
Tarifs
Abonné.e.s LCS et locaux : 10€ (un tampon sur la carte)
De passage : 15€
Réservations
hello@leschosessauvages.com / 06 69 33 61 24
Les Ateliers d’Été
En Ligne
Chaque semaine de l’été, offrez-vous un moment pour vous reconnecter, vous renforcer ou vous apaiser… depuis chez vous.
Des ateliers en ligne variés, accessibles à tous, pour explorer le yoga sous toutes ses formes : flows dynamiques, pratiques douces, approfondissement postural ou méditatif.
Le Programme complet
- Vendredi 27 juin – 18h-19h
🧡 Accueillir l’été : Énergie Solaire
Une pratique dynamique pour réveiller la chaleur intérieure. Étirements, respiration abdominale et séquences toniques. - Jeudi 3 juillet – 19h-20h
🔥 Vinyasa Flow, chaleur et respiration
Une heure de flow en ouverture et expansion, dans l’énergie solaire de l’été. - Dimanche 13 juillet – 10h-11h
🌀 Souplesse et fluidité, jambes en légèreté
Détendez vos jambes avec des exercices de mobilité, renforcement et étirements doux. - Vendredi 18 juillet – 18h-19h
💛 Yoga Solaire en Ouverture de Coeur
Un cours pour assouplir la poitrine et rayonner. Postures d’ouverture du cœur (roue, chameau…). - Jeudi 24 juillet – 19h-20h
🌑 Nouvelle Lune : Flow en intention et intuition
Un atelier doux avec mouvement, respiration, méditation et écriture pour poser ses intentions. - Dimanche 3 août – 18h-19h
🌙 Douceur du Soir, Yin et Relaxation
Un moment de lenteur et d’écoute : yin yoga, détente profonde, introspection. - Vendredi 8 août – 18h-19h
🌡️ Yinyasa, cultiver chaleur et fraîcheur
Une première partie tonique suivie d’un retour au calme en postures de yin. - Lundi 11 août – 10h-11h
🔥 Éveiller le feu intérieur : Flow tonique & abdos
Un atelier pour bouger, transpirer, se renforcer et activer son centre. - Vendredi 22 août – 18h-19h
🌊 Slow Flow : Espace intérieur & rayonnement
Une exploration lente et fluide de l’espace intérieur à travers le souffle et le mouvement. - Dimanche 31 août – 17h-18h
🌻 Clôturer l’été : Joie et mouvement doux
Un cours apaisant pour intégrer les bienfaits de l’été et aborder la rentrée avec douceur.
